分手是一件非常痛苦的事情，而面对分手后的选择，很多人常常处于迷茫之中。有人认为应该挽回，有人则认为放手才是更好的选择。这时候我们就需要从情感和理性两个层面来探讨分手后该不该挽回的问题。
一、情感层面：你是否还爱着对方？
1.你是否还时常想起TA，是否还会觉得心痛？
2.你是否还会主动去了解TA的生活？
3.你是否还在意TA的想法和感受？
二、情感层面：对方是否还爱着你？
4.你是否知道对方现在的状态？是否还会主动联系你？
5.你是否了解对方的真实想法？是否知道对方是否还爱着你？
6.如果对方不爱你了，那么挽回的可能性就非常小。
三、理性层面：为什么要挽回？
7.你是因为孤独才想挽回吗？
8.你是因为不甘心才想挽回吗？
9.你是因为内心还有爱才想挽回吗？
四、理性层面：挽回的前提条件是什么？
10.是否在分手后的第一时间就想好了具体的挽回计划？
11.是否有足够的时间和精力来进行挽回？
12.是否已经解决了分手时候的矛盾？
五、理性层面：挽回的方式应该怎样选择？
13.应该采取哪种方式来挽回？
14.应该采取什么样的挽回策略？
15.在挽回的过程中，应该注意哪些问题？
在分手后是否该挽回，需要根据自己和对方的情感和理性两个层面来考虑。如果你还爱着对方，对方也还爱着你，并且你有足够的时间和精力来进行挽回，并且采用了正确的方法和策略，那么挽回就有可能成功。但是如果只是因为孤独或者不甘心才想挽回，或者对方已经不再爱你，那么挽回就非常困难甚至不可行。在做出决定前一定要好好思考，冷静分析。
