在夫妻相处中，吵架是无法避免的。但是，如果老公吵架后总是翻旧账，这会让人觉得很难受。更重要的是，这会在夫妻之间建立起一种不信任的关系。在这种情况下，我该如何去挽回呢？
一：了解他的心理状态
当老公发起翻旧账的时候，不要急着发脾气或者回击。我们需要了解他此时的心理状态。也许他只是因为情绪波动导致的，或者是其他原因引起的。在了解他的心理状态之后，我们才能更好地做出相应的回应。
二：控制自己的情绪
当老公吵架时翻旧账，很容易让我们的情绪失控。然而，我们需要控制自己的情绪。我们可以尝试深呼吸、暂时离开现场、找个安静的地方冷静一下等方法来控制自己的情绪。
三：不要轻易道歉
当老公吵架后翻旧账，我们不要轻易道歉。因为这样做会让对方认为我们有过错，而这并不是事实。如果我们轻易道歉，就会失去自己的尊严和底线。所以，在这种情况下，我们需要坚持自己的立场。
四：耐心倾听对方的抱怨
当老公翻旧账时，我们需要耐心倾听对方的抱怨。这并不代表我们认同他的观点，但是我们可以通过倾听来了解他的想法和心情。这样做有助于缓和双方之间的关系，也可以避免口角。
五：适时表达自己的观点
在倾听对方的抱怨之后，我们需要适时表达自己的观点。我们可以用客观、理性的方式来说明自己的立场。这样可以让对方了解我们的想法，也可以避免双方陷入争吵。
六：认真反思自己的问题
当老公吵架后翻旧账时，我们需要认真反思自己的问题。也许在某些方面我们的确做得不够好，或者我们做错了什么事情。如果是这样的话，我们需要在反思自己之后做出相应的改变。
七：建立互相信任的关系
当夫妻之间建立了信任关系，吵架翻旧账的事情就会减少。所以，在日常生活中，我们需要适时地表达对对方的信任和支持。只有这样，才能建立互相信任的关系。
八：寻找问题的根源
当老公吵架后翻旧账，我们需要寻找问题的根源。也许这是因为我们之间有很多未解决的问题，或者是因为我们对彼此的期望不同。只有找到问题的根源，才能够解决这个问题。
九：引导对方正确处理情绪
当老公吵架后翻旧账时，我们可以适时引导对方正确处理情绪。我们可以提醒他需要冷静下来，或者是帮助他缓和情绪等。这样做可以避免他在情绪失控的情况下说出伤人的话。
十：保持平和心态
在处理老公吵架翻旧账的问题时，我们需要保持平和的心态。只有保持平和的心态，才能够做出明智的决策。如果我们的情绪失控，就会做出错误的决策，从而导致问题的加剧。
十一：建立沟通的桥梁
当老公吵架后翻旧账时，我们需要建立沟通的桥梁。我们可以适时地和对方沟通，表达自己的想法和感受。只有建立沟通的桥梁，才能够让彼此之间有更好的理解。
十二：不要用过激的语言
在处理老公吵架翻旧账的问题时，我们需要避免使用过激的语言。因为这样做会让对方更加生气，并且也会破坏彼此之间的关系。我们可以用温和、客观的语言来表达自己的观点。
十三：保持尊重
在处理老公吵架翻旧账的问题时，我们需要保持尊重。无论对方说什么，我们都需要尊重他的意见和想法。只有这样，才能够建立良好的关系。
十四：寻求妥协
当老公吵架后翻旧账时，我们需要寻求妥协。如果我们只是纠缠于谁对谁错，就会导致问题的进一步恶化。我们可以尝试找到一个平衡点，让彼此之间都满意。
十五：
当老公吵架后翻旧账时，我们需要保持冷静、理性地处理这个问题。我们需要倾听对方的抱怨，同时也要表达自己的观点。只有建立互相信任的关系，才能够避免这种情况的发生。最终，我们需要寻求妥协，让双方都满意。
