婚姻中的出轨问题是许多夫妻所面临的难题之一，尤其是女人，面对老公的背叛和破坏，心中充满了痛苦和失落。但即便是这样，女人仍然要坚强勇敢地面对这一问题，寻找方法来挽回婚姻家庭。本文将从以老公出轨为例，提供15个实用方法，帮助女人成功挽回婚姻家庭。

一、认清现实：面对出轨问题的第一步是认清现实，不要逃避或者自欺欺人。要清醒地认识到老公的出轨事实，并接受它所带来的后果和影响。

二、控制情绪：面对婚姻危机，女人常常情绪波动大，容易产生激烈的情绪反应。要学会控制自己的情绪，不要让情绪影响自己的判断力和行动能力。

三、寻求帮助：出轨问题不是一件容易解决的事情，女人需要寻求各种帮助和支持。可以寻求婚姻中介机构、心理咨询师等专业人士的帮助，也可以向家人、朋友寻求支持和安慰。

四、保持良好沟通：与老公进行沟通是挽回婚姻家庭的关键。女人要学会表达自己的感受和想法，同时也要听取老公的意见和看法。

五、了解原因：出轨行为往往是由多种原因引起的，女人需要了解老公出轨的原因，找到问题的症结所在。

六、给予宽容：挽回婚姻家庭不是一件容易的事情，女人需要给予老公一定的宽容和时间。不要一味责备和指责，也不要用过激的方式来对待老公。

七、改变自己：虽然出轨行为是老公的问题，但女人也应该反思自己的问题，并做出相应的改变。改变自己可以改变整个婚姻的氛围和局面。

八、建立信任：挽回婚姻家庭的关键是建立信任。女人要通过自己的行动来证明自己的诚信和可信性，以此来建立起和老公之间的信任。

九、重温美好：婚姻中不免有争吵和矛盾，但女人可以通过重温美好时光来缓解婚姻危机。可以回忆过去的美好时光，或者一起做一些有意义的事情。

十、寻找共同点：婚姻中需要找到共同点，通过共同点来加强夫妻之间的联系和感情。可以找到共同的爱好、共同的兴趣等等。

十一、培养感情：挽回婚姻家庭的关键是要培养感情。女人可以通过关心、体贴、理解老公来增进感情，让老公重新感受到婚姻的美好和幸福。

十二、坦诚相待：与老公坦诚相待也是挽回婚姻家庭的关键之一。女人要学会诚实地表达自己的想法和愿望，同时也要倾听老公的意见和看法。

十三、重建家庭氛围：出轨行为往往会破坏家庭氛围，女人需要通过各种方式来重建家庭氛围，增加家庭的温暖和幸福感。

十四、建立规则：婚姻中需要建立一些规则和约束，以此来维护婚姻的稳定和健康。可以制定一些家规，规范夫妻之间的行为。

十五、持之以恒：挽回婚姻家庭需要持之以恒的努力，女人需要坚持不懈地进行各种尝试和改变。只有这样，才能最终成功地挽回婚姻家庭。

挽回婚姻家庭是一件需要时间和努力的事情，女人需要认真对待并付出相应的行动。通过本文提供的15个实用方法，相信女人能够成功挽回婚姻家庭，重建美好的家庭和幸福生活。