分手是一种相对成熟的决定，正常情况下，双方应该各自走出这段感情，重新寻找属于自己的幸福。但在现实生活中，仍有不少人在分手后选择继续保持联系，这往往会导致很多负面影响。本文将从多个角度详细探讨分手后保持联系的危害。
无法真正放下过去
分手后继续保持联系，最大的隐患是会让人无法真正走出那段感情。每一次收到对方的信息或电话，都会不由自主地让人回忆起过去的美好时光，进而导致心情低落和情感上的波动。
情感依赖不断加深
对于那些分手后依然互相联系的人来说，最难割舍的是那份情感依赖。由于双方没有完全脱离彼此，因此这种情感依赖不断加深，导致无法独立生活和做出自己的决定。
失去自我意识
继续保持联系会让人陷入一种不健康的依赖关系中，这种关系往往会导致人失去自我意识。如果长期保持联系，人会变得越来越依赖对方，无法做出自己的决定，甚至开始失去自我。
难以适应新的生活
如果分手后继续保持联系，就很难适应新的生活和环境。因为一直与对方保持联系，所以无法脱离过去的阴影，也无法适应新的环境和朋友。
难以建立新的感情
分手后继续保持联系会让人难以建立新的感情。因为双方之间还存在感情纠葛和情感依赖，这会让人无法全身心地投入到新的感情中去。
影响恢复心态
分手后保持联系，常常会让人陷入一种“暧昧”的状态中，不知道自己与对方是什么关系。这种状态会影响恢复心态，让人无法真正走出伤痛。
导致情绪低落
分手后继续保持联系，会不断刺激人的情感神经，导致情绪低落。这种低落往往会持续很长时间，让人无法摆脱困境。
增加生活压力
如果分手后继续保持联系，会增加生活压力。因为双方需要花费很多时间和精力来维护这种联系，这会让人无法专注于自己的工作和生活。
破坏友谊关系
如果分手后继续保持联系，也会破坏双方的友谊关系。因为两个人之间的情感纠葛和互相依赖，会让他们在其他人面前表现得尴尬和不自然。
让人陷入焦虑状态
分手后继续保持联系，往往会让人陷入一种焦虑状态中。因为人不知道对方现在的情况和想法，因此会不断地担心和思考。
浪费时间和精力
分手后继续保持联系，会浪费很多时间和精力。因为人需要花费很多时间来与对方沟通，这会让他们无法专注于自己的生活和工作。
增加社交负担
如果分手后继续保持联系，也会增加社交负担。因为人需要维护与对方的关系，这会让他们在社交场合中感到尴尬和不自在。
影响家庭关系
分手后继续保持联系，往往会影响家庭关系。因为人无法专注于自己的家庭和亲人，也无法完全脱离过去的阴影，这会影响家庭和亲人之间的关系。
影响健康状况
如果分手后继续保持联系，也会影响人的健康状况。长期的情感依赖和心理压力会导致身体健康出现问题，从而影响正常的生活和工作。
阻碍个人成长
分手后继续保持联系，最终会阻碍个人的成长。因为人无法真正走出过去的阴影，无法独立生活和做出自己的决定，这会让他们无法成长为一个独立自主的人。
分手后保持联系的危害非常大，包括无法真正放下过去、情感依赖不断加深、失去自我意识、难以适应新的生活等多种隐患。我们应该学会放手，走出那段感情，重新开始属于自己的生活。
