婚姻是一种需要经营的感情，如果两个人无法在婚姻中保持良好的沟通和理解，就可能会出现各种矛盾和纷争。其中以吵架次数老公坚持离婚的情况更是不在少数。但是，如果我们有足够的信心和毅力，以及一定的方法和技巧，我们完全可以挽回这样的婚姻。
一、坦诚面对问题
我们需要清醒地认识到，在婚姻中出现吵架次数过多，老公坚持离婚的情况，肯定存在一些问题。我们需要勇敢地面对这些问题，不能逃避或者掩盖。只有当我们真正地认识到问题所在，才能有针对性地解决它们。
二、分析矛盾的根源
在面对问题时，我们需要做到不卑不亢，冷静地分析矛盾的根源。这样才能找到更有效的解决方法。可能这种矛盾来自于双方之间的性格和习惯的不同，也可能是由于生活压力和工作压力的累积导致的。
三、充分的沟通
在分析问题后，我们需要与伴侣进行充分的沟通。在交流过程中，要尽量保持冷静，避免情绪化的发泄。同时，我们也要学会倾听，理解伴侣的观点和想法。只有双方都能够充分地表达自己，才能真正地消除矛盾。
四、首先改变自己
在解决矛盾时，我们不能总是指责对方，认为是他（她）的问题导致了婚姻中出现的矛盾。首先要检视自己，看看自己是否存在一些不好的习惯和性格上的缺陷。只有先改变自己，才能更好地引导对方做出改变。
五、合理的诉求
在沟通中，我们也需要合理地提出自己的诉求。诉求应该具体明确，而且是可实现的。不能过于苛求对方，否则只会加重矛盾。同时，我们也需要尊重对方的诉求，通过妥协和折中来达成双方都能接受的结果。
六、互相理解
理解是婚姻中最重要的一环。只有当双方能够相互理解，才能更好地消除矛盾。在交流时，我们需要学会站在对方的角度考虑问题，尽量理解对方的想法和感受。这样才能更好地为婚姻铺路。
七、共同寻找解决方案
在沟通和理解的基础上，我们还需要共同寻找解决矛盾的方案。方案应该针对问题的实质性内容，不是一些表面的纠结点。并且方案需要切实可行，不会给对方带来过多的困扰。
八、调整态度
在解决矛盾的过程中，我们需要调整自己的态度。尤其是在沟通交流时，我们不能太过于强势和自信。要学会尊重对方，为双方找到最好的解决方案。
九、理智冷静
在婚姻中遇到吵架次数老公坚持离婚的情况，可能会让我们情绪失控，做出一些冲动的行为。但是这并不是解决问题的好方法。我们需要保持理智冷静，不要轻易做出过激的行为。
十、把握分寸
在解决矛盾时，我们还需要把握分寸，不要过于急功近利。婚姻是长久的感情生活，问题的解决需要时间和耐心。我们需要相信自己的能力和信心，相信我们能够挽回这个婚姻。
十一、寻求帮助
如果我们在解决矛盾时遇到了困难，也可以寻求帮助。可以向朋友和家人寻求建议和帮助，也可以去咨询专业的心理医生。在专业人士的帮助下，我们能够更快地找到问题的根源，并制定更好的解决方案。
十二、改变既有模式
在婚姻中遇到吵架次数老公坚持离婚的情况，可能是因为我们一直在使用一种不好的交流模式。我们需要改变既有的模式，尝试新的交流方式。例如采用积极沟通、互相分享生活经验等方法来增进感情。
十三、重塑婚姻关系
在解决矛盾的同时，我们也需要重塑婚姻关系。我们可以多安排一些共同的活动，增加彼此的了解和感情。同时，我们也需要表达自己的爱意和关心，让伴侣感受到自己的存在和重要性。
十四、放下过去
如果我们想要挽回这个婚姻，就必须放下过去的一些不愉快和矛盾。我们需要以积极的心态面对未来，相信自己和伴侣都能够迎来更好的明天。只有放下过去，才能更好地前进。
十五、
挽回吵架次数老公坚持离婚的婚姻并不是一件容易的事情，但是只要我们能够采取正确的方法和技巧，就能够解决问题，重建婚姻。在这个过程中，沟通和理解是最为重要的一环。只要我们能够保持良好的沟通和理解，相信任何问题都能够迎刃而解。
