婚姻是两个人相爱、互相扶持的关系，但如果发现丈夫出轨，妻子往往会感到无助和失落。这时，妻子需要坚强起来，重新开始自己的新生活。
一、不要疑神疑鬼，保持平静
当你怀疑丈夫出轨时，不要心怀疑虑，要保持平静。先观察丈夫的行为，看看有没有其他可疑的迹象。
二、找个心理医生倾诉
不要独自承受内心的痛苦，可以找一个心理医生倾诉。心理医生可以帮助你缓解压力和负面情绪。
三、寻求亲友的支持
在这个难过的时期，不要独自承受内心的痛苦。可以找家人或朋友倾诉，获得他们的支持和鼓励。
四、不要责备自己
不要责备自己，也不要认为自己是原因。出轨是丈夫自己的选择，与妻子没有任何关系。
五、不要把情绪发泄到孩子身上
在这个时候，不要把自己的情绪发泄到孩子身上。孩子不应该承受这些痛苦和压力。
六、理性思考，冷静分析
在处理这种情况时，要保持理性思考。冷静分析丈夫的行为，找出问题所在，并采取适当的措施。
七、不要轻易做出决定
当你发现丈夫出轨时，不要轻易做出决定。要深入思考和考虑，再做出明智的决定。
八、与丈夫坦诚沟通
如果你发现丈夫有外遇，可以与他坦诚沟通。要让他知道你的感受，与他一起解决问题。
九、重新审视自己的婚姻
当你发现丈夫出轨时，可以重新审视自己的婚姻。看看婚姻中有没有问题，需要做出哪些改变。
十、寻找自己的兴趣爱好
在这个难过的时期，可以寻找自己的兴趣爱好。这样可以转移注意力，缓解压力和焦虑。
十一、出门旅游放松心情
可以出门旅游放松心情，让自己的身心得到放松和舒缓。这样可以让自己更加平静和开心。
十二、重新塑造自己的形象
可以重新塑造自己的形象，变得更加自信和迷人。这样可以让自己更加有魅力和吸引力。
十三、寻找新的生活目标
当你发现丈夫出轨时，可以寻找新的生活目标。这样可以给自己带来新的动力和激情，开启新的人生篇章。
十四、不要忘记爱自己
在这个难过的时期，不要忘记爱自己。要照顾好自己的身体和心理健康，让自己更加健康、美丽和自信。
十五、积极面对未来
无论发生什么事情，都要积极面对未来。新的生活和新的机会都在等待着你，只要你敢于尝试和迎接挑战。
发现丈夫出轨是一件很痛苦的事情，但妻子不应该自暴自弃。可以找心理医生倾诉，寻求亲友的支持，重新审视自己的婚姻，寻找新的生活目标等等，重新开始自己的新生活。
