每个夫妻都难免会有争吵的时候，但是如何和好，不伤感情，是需要掌握的技巧。本文将会从女人的角度出发，介绍一些应对夫妻吵架的技巧，帮助大家更好地和好。
理解对方的情绪
吵架时，双方都会很激动，女人应该学会理解对方的情绪，不要激化矛盾。可以试着静下心来，听取对方的想法和感受。
表达自己的情感
吵架时，女人应该学会表达自己的情感，但是不要冲动地说出伤人的话。可以先冷静下来，再找到合适的时间和方式，表达自己的感受。
尊重对方的意见
吵架时，女人应该尊重对方的意见，不要一味地坚持自己的观点。可以试着理解对方的想法，寻找共同点，并且在相互尊重的基础上，找到解决问题的方法。
改变自己的态度
吵架时，女人应该学会改变自己的态度，尝试从对方的角度出发，理解对方的想法。这样可以更好地沟通，避免矛盾加剧。
学会控制情绪
吵架时，女人应该学会控制自己的情绪，不要让情绪影响到自己的判断力。可以试着深呼吸几次，冷静下来，再开始沟通。
适当的道歉
吵架时，如果发现自己说错了话，女人应该适当地道歉。道歉并不代表认输，而是表达对方的尊重和关心。
聆听对方的话
吵架时，女人应该主动聆听对方的话，并且做出积极的回应。这样可以让对方感受到你的理解和关心。
不要拖延解决问题
吵架时，女人应该尽快解决问题，不要拖延。拖延只会让矛盾加剧，最后伤害的还是双方的感情。
避免一味妥协
吵架时，女人应该避免一味地妥协。如果发现对方的要求过分或者不合理，应该适当地表达自己的想法，并且寻找合适的解决方法。
找到问题的根源
吵架时，女人应该找到问题的根源，不要只是针对表面问题进行争吵。只有找到问题的根源，才能真正解决矛盾。
寻找共同点
吵架时，女人应该寻找共同点，并且在这个基础上，寻找解决问题的方法。这样可以避免矛盾加剧，让双方更好地和好。
做出改变
吵架时，女人也应该学会做出改变。如果发现自己的某些行为或者想法有问题，应该适当地改变，并且与对方沟通。
保持良好的心态
吵架时，女人应该保持良好的心态，并且相信双方可以解决问题。这样可以减少矛盾的影响，让双方更好地和好。
找到平衡点
吵架时，女人应该试着找到平衡点，让双方都能够得到一定的满足。这样可以避免矛盾加剧，让双方更好地和好。
和反思
和好之后，女人应该和反思，找出问题的根源，并且制定相应的解决方案。这样可以避免类似的问题再次发生，让双方的感情更加稳固。
吵架是夫妻之间难免会有的情况，但是如何和好，不伤感情，是需要我们去学习和掌握的技巧。女人应该学会理解对方的情绪，表达自己的情感，尊重对方的意见，并且避免一味地妥协。只有这样，我们才能够更好地和好，保持良好的感情。
