离婚不是一件容易的事情，尤其是当你的前妻对你的离开不能释怀时，她可能会一直纠缠你，让你很痛苦。该如何摆脱前妻的纠缠呢？下面我们一起来看看。
1.做好心理准备
离婚后，你的前妻一直纠缠你，这是很正常的事情。要摆脱她的纠缠，首先要做好心理准备，不要把她的行为看作是一种攻击，而应该认识到她的行为是因为她对你的感情还没有走出来。
2.理智对待
在与前妻交往时，要理智对待。不要情绪化地回应她的行为。如果她表现得很激动或者攻击性很强，你可以选择暂时避开或者保持冷静的态度回应。
3.不要和前妻保持过度亲密的关系
离婚后，你和前妻应该保持一定的距离。不要和前妻保持过度亲密的关系，这样容易让她误解你的意图。要让前妻知道，你们已经是过去式，你们的关系已经结束。
4.不要回应她的电话或者短信
如果你的前妻一直给你打电话或者发短信，你可以选择不回应。这样可以让她知道你已经对她的行为失去耐心，同时也可以减少她的纠缠。
5.给前妻留一些空间
离婚后，你要给前妻留一些空间。她需要时间去适应新的生活，需要时间去放下旧的感情。你可以和前妻保持一定的联系，但是不要过度干涉她的生活。
6.不要和前妻讨论感情问题
在与前妻交往时，不要讨论感情问题。这些问题已经成为过去式，你们没有必要再去讨论。如果她想要谈论这些问题，你可以耐心地听她说，但是不要回应。
7.做好个人防护
如果你的前妻纠缠你的行为过于激烈，你需要做好个人防护。可以联系律师或者警方，以保护自己的安全。
8.不要和前妻在一个社交圈子里
如果你和前妻在同一个社交圈子里，你可以选择离开这个圈子。如果你无法避开这个圈子，你可以和前妻保持一定的距离，不要让她有机会纠缠你。
9.坚定地表达自己的立场
在与前妻交往时，你要坚定地表达自己的立场。让她知道你已经做出了决定，不会再回头。这样可以减少她的纠缠。
10.不要妥协
如果你的前妻一直纠缠你，不要妥协。不要因为她的纠缠而改变自己的决定。这样只会让她觉得你还对她有感情，进一步加重她的纠缠。
11.认清前妻的真实面目
在处理前妻的纠缠问题时，要认清她的真实面目。有时候，她的行为可能是出于某种目的，比如说为了得到你的同情或者是为了让你后悔离开她。你要认清这些目的，并且不要被她的行为所迷惑。
12.不要让前妻占你的便宜
如果你的前妻一直纠缠你，有时候她会想方设法占你的便宜。比如说让你付钱或者是让你做一些事情。你要坚决拒绝这些要求，不要让前妻在你身上占便宜。
13.向朋友或者家人寻求帮助
如果你无法摆脱前妻的纠缠，可以向朋友或者家人寻求帮助。他们可能会有一些好的建议或者是能够提供帮助。
14.对前妻的纠缠行为进行记录
如果你的前妻的纠缠行为过于激烈，你可以对她的行为进行记录。这样可以为你日后解决问题提供证据。
15.坚持自己的生活
无论前妻如何纠缠，你都要坚持自己的生活。不要因为她的行为而影响自己的情绪和生活质量。你要做好自己的事情，让自己的生活更加充实和美好。
在处理前妻纠缠问题时，要做好心理准备，理智对待，不要和前妻保持过度亲密的关系，不要回应她的电话或者短信，给前妻留一些空间，不要和前妻讨论感情问题，做好个人防护，不要和前妻在一个社交圈子里，坚定地表达自己的立场，认清前妻的真实面目，不要让前妻占你的便宜，向朋友或者家人寻求帮助，对前妻的纠缠行为进行记录，坚持自己的生活。只要你坚定地执行这些措施，就可以摆脱前妻的纠缠。
